5 minut pro pevné bříško

Vánoce jsou za námi a kromě krásného pocitu na duši možná zanechaly stopy i na našich tělech 🙂 Pojďte dnes věnovat 5-10 minut posílení břišních svalů a zatočte s přebytečnými kily a centimetry!

Pokud máte chuť s novým rokem pořádně rozhýbat tělo a napumpovat do života novou energii, přijďte si se mnou zatančit na tanečním semináři “Roztanči svůj den”.

Pokud máte chuť posílit komplexně celé tělo, vyzkoušejte online kurz Maminka ve formě a užijte si cvičení z pohodlí domova.

O autorce

Kateřina Marešová

Jsem nadšená tanečnice, cvičitelka, průvodkyně ženským cyklem a šťastná máma čtyř malých dětí. Inspiruji maminky, jak si užívat mateřství s lehkostí a radostí a být doma v pohodě po celý měsíc. Pomáhám ženám objevovat skrze pohyb, mateřství a cyklus jejich ženskou duši, sílu a krásu. Jsem autorkou online kurzů 5 minut denně a Maminka ve formě . Pořádám taneční semináře Roztanči svůj den a prožitkové kurzy 4 tváře ženy: Jak si užívat a využívat svých proměn. Můj příběh si můžete přečíst zde>>.