• Toužíte po tom pořádně protáhnout své tělo?
  • Potřebujete se odreagovat a vyčistit hlavu?
  • Chcete pocítit léčivou moc hudby a tance?
  • Ráda byste vnesla do života novou energii?

Pak je tu pro vás TANEČNÍ SEMINÁŘ "Roztanči svůj den"

3 hodiny plné tance, emocí, napětí i uvolnění, ale hlavně radosti, během nichž:

  • rozhýbeme svá těla a uvolníme emoce
  • aktivací chodidla nastavíme správné držení těla a ukotvíme se pevně na zemi
  • rozvlníme pánev a rozproudíme v sobě ženskost a nespoutanost
  • uvolníme ramena a šíji a setřeseme z nich veškerou tíhu a starosti
  • rozproudíme v těle novou krev a energii
  • a hlavně se pořádně vyřádíme při jednoduchých tanečních variacích 🙂

Představte si, že po třech hodinách strávených ve víru hudby a tance

půjdete domů s čistou hlavou, lehkým srdcem, novým elánem

a druhý den budete vstávat z postele s vědomím každého svalu v těle 🙂

Jmenuji se Katka Marešová a jsem lektorkou tance, pilates a cyklických kurzů. Baví mne hýbat tělem svým i ostatních, a sledovat, jak pohyb těla dokáže rozhýbat emoce, myšlenky i život.

Pohyb je pro mne především radostí a tuto radost šířím ráda dál. Současně díky pohybu nalézám vnitřní klid, pocit, že vše je tak jak má být.

Seminář „Roztanči svůj den“ vychází z techniky jazzového tance a je inspirován vším, co mi život dal i vzal.

Bylo to úúúúúúžasný! Úplně jsem cítila, jak mi život koluje v žilách a můžu být sama sebou a jak moje ženská dušička jásá! Úplně nejsilnější dojem, co se mi vybaví, byla ta improvizace, pak tři stabilizační body a potom ta antistresová sestava. A moc se mi líbilo, jak jsme tančily v kruhu a střídaly se!

- Zuzka

Ahoj Katko, byl to úžasný zážitek! Byla to úžasná dávka energie, ještě teď z ní čerpám. A také jsem na tebe tři dny vzpomínala a chodila v podřepu neb ta lýtka jsem fakt měla ukrutně namožená:)

- Lenka

Jste pro mne obrovskou inspirací a užil jsem si to naplno. A když moje ratolest tančila vedle mě freedance na konci v kruhu, byl jsem úplně v tanečním nebi. Moc se to líbilo i Anetce!

- Michal a Anetka (5 let)

Pro koho je seminář určen:

PRO ZAČÁTEČNÍKY, kteří se nebojí zkoušet nové věci anebo se rozhodli se svým strachem pracovat

PRO POKROČILÉ, kteří se rádi vrací ke kořenům – svým i tanečním

Termíny a přihlášky:

PLÁNOVANÉ SEMINÁŘE PODZIM 2018:

Liberec

Uhlířské Janovice

Praha

 

CENA: 400 Kč. Pokud se přihlásíte s kamarádkou, zaplatíte každá jen 300 Kč. Děti zdarma 🙂

S SEBOU: pohodlné oblečení a pití, tančíme naboso či v ponožkách

PŘIHLÁŠKY: Přes e-mail katerina.mares@email.cz nebo SMS na 737 883 108

Máte-li zájem o uskutečnění semináře ve vašem městě, vaší firmě nebo pro vás a vaše přátele, kontaktuje mne prosím na katka@katerinamaresova.com . Přijedu za vámi na dvě hodiny nebo třeba na celý den a pořádně to spolu roztočíme 🙂

Nemusíte se bát, že vám něco nepůjde nebo že uděláte něco špatně.

Všechny pohyby, které uděláte, budou správné a budou mít svůj význam

pro vás, vaše tělo i duši!