VZDĚLÁVACÍ PROGRAM PRO ŠKOLY I VEŘEJNOST

ROZKVÉTAJÍCÍ ŽENA: O menstruaci a ženské proměnlivosti

  • Chcete děti seznámit s menstruací,plodností,sexualitou,ale nevíte,jak na to?
  • Chcete dětem ukázat tato témata v jiném světle,než jak se běžně prezentují?
  • Chcete pomoci dětem na jejich náročné cestě dospíváním?
  • Chcete je naučit, jak si vážit sebe sama a milovat své tělo?

Pak se zapojte do vzdělávacího programu pro školy i veřejnost

"Rozkvétající žena: O menstruaci a ženské proměnlivosti",

který děti laskavým a praktickým způsobem seznamuje

se všemi tématy, o kterých se nám veřejně špatně mluví 🙂

Projekt pro vás připravila Katka Marešová, certifikovaná lektorka Cyklické ženy®, nadšená tanečnice, cvičitelka a také máma čtyř malých dětí, která pomáhá ženám i dívkám naučit se rozumět svému tělu a jeho proměnlivým potřebám, zamilovat si svou menstruaci a využívat darů a schopností, které ženě přináší její cyklická podstata.

Co se děti na kurzu dozvědí:

  • že menstruace není každoměsíční „vopruz“, ale dar
  • jaké existují menstruační pomůcky a že to jde lehce i úplně bez nich
  • co dělat/nedělat během menstruace
  • jakými změnami prochází dívčí tělo i psychika během měsíce i během dospívání
  • proč jsou dívky někdy unavené a jindy energií jen srší
  • proč jsou někdy podrážděné a jindy úplně v pohodě
  • jak všechny tyto změny využívat ve škole i ve svém osobním životě
  • jak je to s ženskou plodností a ochranou proti početí
  • jak se naučit naslouchat svému tělu a milovat jej

To vše dětem předávám interaktivní a hravou formou, kdy si zakusí cykličnost a související témata doslova na vlastní kůži, pomocí hudby, tance, příběhů, povídání, tvoření, ochutnávání a ukázky různých menstruačních i antikoncepčních pomůcek.

Konkrétní formu i obsah přednášky domlouváme vždy na míru jednotlivým školám či skupinám podle věku dětí, individuálních přání a časových možností škol či center.

Termíny 2020:

Sobota 8. února 15:00-18:00 Pilates s Annou, Čáslav

Čtvrtek 13. února 8:00-12:30 ZŠ a MŠ Ludvíka Očenáška, Dolní Bělá

Sobota 7. března 15:00-18:00 Vědomá žena, Strakonice

Pomozme společně dětem projít si náročným obdobím dospívání a hledání sama sebe, pochopit změny, kterými v tomto období prochází naše tělo i psychika, naučit se přijmout a milovat sama sebe, a nemuset si pak procházet věcmi typu anorexie, drogy atd!

„Ahoj Katko, moc děkuji za Tvůj úžasný přístup k tomuhle opravdu těžkému tématu a za to, jak si jím ty naše holky provedla. Pro mě to byl taky krásný zážitek a opravdu se teď víc poslouchám 🙂 Celé mi to přišlo přirozené, pohodové - tak si představuji, že by se to těm holkám mělo předávat. Celý projektový den hodnotíme velmi pozitivně. Největším přínosem pro žákyně (ale i vyučující) bylo seznámení s podstatou menstruace a změnami, které jí provázejí, citlivou a dívkám přístupnou formou, možnost dalšího sebepoznání a respektování své osobnosti/těla (jak u dívek, tak vyučující), a samotná osobnost lektorky a její přirozená, otevřená a přitom respektující komunikace vůči všem zúčastněným.“

- Zuzana Ferenčíková, ZŠ a MŠ Dolní Bělá, 6. – 9. třída

„Skvělá přednáška o rozkvětu ženy! Bylo to úžasné, zazpívaly jsme si a také zatancovaly. Děkujeme!“

- Lenka Ordeltová, ZŠ a MŠ Tři Sekery, 3. – 5. třída

Pokud máte zájem zapojit se do projektu "Rozkvétající žena" a uspořádat přednášku na vaší škole, ve vašem centru či pro váš zájmový kroužek, kontaktujte mne, prosím:

  1. e-mailem na katka@katerinamaresova.com
  2. telefonicky na +420 737 883 108
  3. nebo vyplněním dotazníku na https://forms.gle/cmJ9KPtigD7Vvwvf9

Chcete toto téma předat svým dcerám osobně v bezpečném prostoru a s podporou dalších žen a dívek? Seminář "Rozkvétající žena" pořádám i pro mámy a dcery, formou společně stráveného času plného společného tvoření, tance, sdílení a vzájemné péče 🙂